Tag: crecimiento personal
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Dominando la Asertividad: Un Camino hacia una Mejor Comunicación y Salud Mental
El entrenamiento en asertividad es una herramienta poderosa que puede mejorar significativamente tus habilidades de comunicación, relaciones y salud mental en general. Ser asertivo significa expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera abierta y honesta, respetando a los demás. Es un equilibrio entre los estilos de comunicación pasiva y agresiva, y dominarlo puede llevar…